لن تخشى الكثير من الأمراض بعد الأن بعد معرفة فوائد النوم عارياً شاهد بالصور والفيديو


قد يبدوا الأمر غريباً بالنسبة لك عزيزي الزائر , ولكن فكرة النوم من غير لباسٍ هو أمر يبقى عند الكثير من الناس والأشخاص فكرة غير مقبولة بالنسبة لهم , ولكن المفاجاًة بأن النوم عارياً ينصح به من قٍبل الباحثون في دراسات حديثة لهم , فإن الباحثون والعلماء ينصحون الرجال والنساء بالتخلي عن لباسهم وملابسهم الداخلية أثناء النوم , فالنوم عارياً يجعلك تنام بشكل أفضل و يكسبك الشهور بالحيوية و مزاج جيد و رائع بالنسبة لك عند الإستيقاظ .

فوائد النوم عارياً .


في دراسة تم نشرها في عام 2012 بأنه عندما تنام عارياً في غرفتك التي لا تزيد درجة الحرارة بها عن 21 درجة يعمل جسمك على إفراز هرمون الميلاتونين , وهذا الهرمون يساعد على الحد من ظهور اعراض الشيخوخة في الجسم وتحفيز هرمون النمو في الجسم ويعمل انخفاض حرارة الغرفة على حث الجسم على تجديد الهرمونات وهذا الأمر الذي ينتج عنه تحسين البشرة الخاصة بك و الشعر وهذا الأمر عكسه تماماً عندما تنام في بيئة حارة .
  • وفي فائدة أخرى للنوم عارياً أثناء الليل وهذه الفائدة خاصة بالنساء , لان النساء أكثر عرضة لإنتقال العدوى والبكتيريا وخصوصاً إلتهابات المهبل , ذكرت باحثة في جامعة كاليفورنيا بأن النوم عارياً يقلل من نمو البكتيريا في المهبل عند النساء ويعمل على تهوية المهبل وهذا الأمر مفيد جداً له .
يساعد النوم عارياً على زيادة الخصوبة عند الرجال , لأن في أثناء النوم عارياً يساعد على زيادة الرطوبة للخصيتين ولان الرطوبة مهم جداً للخصيتين خلقهم الله تعالى خارج الجسم ليكونوا في مكان رطب وبدرجة حرارة أقل من الحرارة الداخلية للجسم , وإن ارتداء السراويل الديقة يقلل من نسبة تلقيهم للرطوبة المناسبة لهم مما يقلل من عدد الحيوانات المنوية في الخصيتين  .
  • وفي فائدة أخرى للنوم عارياً يساعدك على منح فرصة لجسمك للتنفس , فكما نعرف جمياً بأن الملابس تحجب الهواء عن الجسم كما تحجب روئيته للأخرين , فإن الجسم يحتاج إلى التنفس .
  • النوم عارياً يحافظ على حرارة جسمك وذلك يؤدي إلى قلة التعرق أثناء النوم و قلة نسبة الأملاح التي تخرج من جسمك التي تؤدي إلى إفساد الشعر و زيادة حدة نمو الفطريات على الجسم و في فروة الرأس .
  • ويساعد أيضاً على زيادة المحبة والمودة بين الزوجين أثناء النوم عارياً وذلك نتيجة لتلامس وإحتكاك الجلد أثناء النوم عارياً مما يؤدي إلى زيادة السعادة والإثارة بينهم وتبادل نفس الشعور .

هذا وأكثر من الفوائد الكثيرة للنوم عارياً إن أردتم متابعة المعرفة لهذه الفوائد , لنشاهد معاً في هذا الفيديو وهو المصدر للمعلومات على قناة متع عقلك 

 
إضغط هناااا لمشاهدة الفيديو

مواضيع دات صلة

تحميل تعليقات