طريقة علاج الامساك بالاعشاب من المنزل للكبار و الاطفال


علاج الامساك في المنزل

لمعالجة الإمساك في المنزل يمكنك الإكثار من شرب الماء , فإن شرب الماء يساعد على التقليل من حدة وقوة الامساك عند الإنسان ويعمل على تقليل كمية الجفاف في جسم الانسان وهذا الأمر الذي يساعد في التخلص من الإمساك وقد ظهرت تجربتي في التخلص من الامساك في المنزل أن الماء يقضي على الامساك ويقلل من تواجده ومن ناحية أخرى فهو مفيد جداً للجسم حيث يساعد في غسل الكلى في جسم الإنسان , ويفضل تناول الاكلات والاطعمة التي تحتوي على الالياف وتتواجد بها بكثرة و ينصح أيضاً بتناول الفواكه و الخضروات بكثرة أيام وجود الامساك وينصح بتناول العنب و التين و البرتقال و المانجا والبطيخ ، والإكثار من تناول الشوربات بشكل كبير تؤثر ايجابياً على التخلص من الامساك في البيت .

علاج الامساك بالاعشاب .

يوجد بعض من انواع الاعشاب تعمل على تليين الأمعاء و تعتبر ملين طبيعي للأمعاء في جسم الإنسان حيث تساعد في التخلص من الإمساك و تلين من حركة الإخراج في الجهاز الهضمي ويرجع السبب لإحتوائها على مادة تسمى " الأنثراكينون " والتي تساعد على تحفيز حركة الامعاء في جسم الانسان و التخلص من الامساك و تعمل على زيادة الحركة الدورية للأمعاء ، ومن أهم أنواع الاعشاب التي تقضي على الإمساك هي عشبة القشرة المقدسة , وهي تعتبر من أكثر النباتات الملينة للامعاء و هي ذو شهرة عالمية وتعتبر من أهم الاعشاب لمكافحة الامساك ولكن تعتبر كثرة تناولها خطورة على الكبد فهي تؤثر سلباً على الكبد وتؤدي الى الحاق الضرر به في حال تم تناولها بشكل كبير ومتكرر , وايضاً عشبة القطونة فإنها تعتبر من أكثر ملينات الأمعاء الليفية التي تضيف حجماً إلى البراز في جسم الانسان ، ولهذا السبب يمكن استخدامها مع مليناتٍ أخرى ليتهم علاج الإمساك المزمن في جسم الانسان ، ولكن في بعض الاحيان قد تسبّب بعض الأضرار الجانبيّة، مثل الحساسية، و الغثيان، و بعض ألام المعدة، والتقيؤ أيضاً ، ولكن هذه الاعراض لا تظهر على جميع الناس ، فيعتبر بعض الاجسام تتحسس منها وبعض الاجسام لا تتأثر بها وتكون بصحة جيدة و غير حساسة لهذه العشبة .

علاج الامساك بالعسل .

لا شك بأن التخلص من الامساك و حدوث الاسهال ينتج عن تناول بعض أنواع الأطعمة و من أكثرها تأثيراً هي الأطعمة الحلوة المذاق والتي تحتوي على السكر و أو بعض من أنواع الحلوى التي تحتوى على مادة كميائية معينة والتي تؤدي إلى حدوث الإسهال أو التقليل من حٍدة الإمساك مثل مادة الفركتوز الموجودة بالعسل مما يساعد كثرة تناوله إلى حدوث الإسهال و التخلص من الإمساك بإستخدام العسل و هذا الأمر الذي يساعد من يعانوان من الإمساك المزمن وخاصة في حالة وجوده عند الأطفال أو النساء الحوامل ، وبهذا يكون هو الحل المناسب للتخلص من الامساك بعد ما يقارب اربع أو خمس ساعات بحد أقصى لتقوم بالتخلص من الامساك بشكل فوري و نهائي , لهذا ينصح الخبراء بتناول العسل وايضاً يمكنك الكسب من فوائده الكثيرة لجسم الإنسان .

مواضيع دات صلة

تحميل تعليقات